21 мая в отделении коррекции детей раннего возраста в рамках заезда состоялся онлайн-тренинг для родителей детей раннего возраста на тему «Жизненные рутины как ресурс развития ребенка».
В программе тренинга были заявлены следующие вопросы:
- Что такое рутина и каковы ее функции;
- Какие бывают жизненные рутины;
-Как открыть в рутинах ресурс для развития и сделать их более развивающими для ребенка и увлекательными для себя.
На тренинге участники говорили о ежедневных жизненных рутинах и о том, как в этом найти ресурс для себя и для ребенка.
Родители осваивали приемы саморегуляции и поиска внутренних ресурсов, выполняли различные техники, например дыхательные, релаксационные и арт-терапевтические (визуализация «две чашки»)
Некоторые рутины, связанные с воспитанием и уходом за ребенком раннего возраста (кормление, подготовка ко сну и сон, прием пищи, прогулка, занятия и др.) и бытовые рутины (уборка, приготовление пищи и др.) часто могут восприниматься как источник стресса, но на самом деле они могут стать источником радости, активности, творчества. Родители вспомнили те рутины и подзабытые привычки, которые раньше помогали им черпать энергию и подумали, как их можно вернуть в свою жизнь обратно (слушание музыки, неспешная прогулка в парке). Подобные задания помогают воспринимать ежедневные дела не как проблемы или задачи, которые нужно обязательно решить сегодня, а как заботы о своих близких, что дает надежную опору и ресурс.
Родители поделились тем, что наиболее ценным на тренинге была возможность принять участие в интересном групповом процессе (для кого-то был новым формат самого тренинга, для кого-то - онлайн-формат), обсудить проблемные вопросы в кругу таких же родителей.
Следующая встреча будет посвящена вопросам гармонизации взаимодействия в паре «родитель – ребенок».
